原文連結:說桑話藥 藥食同源
種桑養蠶在中國有悠久的歷史，傳說黃帝時代，黃帝娶西陵氏之女嫘祖為妻，是她發明了種桑養蠶，並協助黃帝確立以農桑為立國之本。種桑養蠶，用蠶吐出的絲織成綢緞，縫制成華美的服飾，此外桑樹一身都是中藥。
    桑樹果實叫“桑椹”，每年4至6月成熟，果肉飽含汁液，氣清香，味甜酸，果色一般有烏、紫、白、紅幾種。早在兩千多年前，桑椹就是禦用補品。它性味甘寒，有補肝益腎、滋陰補血、生津潤腸、熄風的功效。常用于治療陰虧血虛之眩暈、眼花、耳鳴、失眠、須發早白及津傷口渴、腸燥便秘等，是一味常用的中藥。
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原文連結:產後補血補氣！滴雞精+粉光蔘調理
國人晚婚情況日益嚴重，以致出現許多高齡產婦，這一些高齡產婦的孕期照護更加需要關切。中醫師指出，高齡孕婦在產後經常會出現腰痠、掉髮、水腫，以及疲倦等臨床症狀，在坐月子期間，不妨使用藥膳調整體質，可獲得改善，或是適度以雞精添加粉光蔘的「滴雞精」食補，同時補血補氣，對產後調理有加分效果。
 
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養生：黑芝麻降血糖 黑芝麻8大功效助健康
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。現在就與你介紹黑芝麻的8大功效。
　　黑芝麻功效
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